Health
Штодня піце шпінат
Сок шпінату надзвычай карысны, бо ён запоўнены неабходнымі вітамінамі, мінераламі і антыаксідантамі, якія спрыяюць агульнаму добрасумленнасці. Гэта выдатная крыніца жалеза, ...
Паспрабуйце дату кавы сёння, калі вам не падабаецца кава
Ці ведаеце вы, што вы можаце прымусіць каву скончыцца датамі? Дата кавы – гэта альтэрнатыва звычайнай кафеі кафеіну і вырабляецца ...
Дэрматолаг дзеліцца правілам “Молі ABCDE”, каб вызначыць рак скуры
Кожны год Сусветны дзень рака назіраецца 4 лютага. Гэтая глабальная ініцыятыва павышае ўсведамленне рака, яго сімптомаў, ранняга выяўлення, лячэння і ...
Нерэгулярныя перыяды, гарачыя ўспышкі? Паспрабуйце гэты чай, каб кантраляваць сімптомы перименопаузы
Калі вам ужо старэйшыя за 30 ці 40 гадоў, вы можаце заўважыць змены менструальнага цыклу альбо больш кароткія цыклы, прапушчаныя ...
7 Desi Superfoods, якія могуць знізіць рызыку
Хоць рака нельга цалкам прадухіліць, змены ў рацыёне могуць дапамагчы знізіць рызыку. Гэта адбываецца таму, што некаторыя прадукты маюць магутныя ...
Ці варта піць чорную каву на пусты страўнік? Эксперт па жыцці важыць
Для многіх з нас наша раніца не пачынаецца без узрушаючай кубкі кавы. Кава не проста напой стала рытуалам, які забяспечвае ...
Сусветны дзень рака 2025: Медыцынскія міфы: усё пра рак лёгкіх
Як вынікае з назвы, рак лёгкіх – гэта тып рака, які развіваецца ў лёгкіх, звычайна ў клетках, якія высцілаюцца ў ...
SUSHIMITE SEP падкрэслівае важнасць фізічнага руху
Актрыса Сэнт -Сушыміта ніколі не ўхіляецца, абмяркоўваючы добрую практыку ладу жыцця. Ад прасоўвання агульнага добрага дабрабыту да раскрыцця праблем са ...
Разуменне ўплыву стрэсу на здароўе сэрца
Стрэс больш шкодны, чым вы думаеце. Хранічны стрэс можа негатыўны ўплыў на ваш настрой, здароўе стрававання, імунітэт і агульны дабрабыт. ...
7 простых прадуктаў, якія могуць дапамагчы збалансаваць узровень эстрагена натуральным чынам
Эстраген з’яўляецца важным гармонам у арганізме, асабліва для сэксуальнага і рэпрадуктыўнага здароўя жанчын. Ён, натуральна, вагаецца на працягу менструальнага цыклу ...
